mercredi 2 janvier 2013

Les états de conscience


Il existe 4 états de conscience : bêta, alpha, thêta et delta.

Fréquences cérébrales en cycles par seconde


BETA            14 à 100 cycles        Éveillé
Conscient de son environnement

ALPHA          8 à 13 cycles           Relaxation - Méditation
Attention - Concentration

THÊTA          4 à 7 cycles             Inspiration
Intuitions – Vision globale

DELTA          Moins de 4 cycles     Sommeil
                                                            Inconscience

Descriptif des fréquences


L'état Bêta est notre état habituel de veille normal sans contrôle de nos pensées.

Nous entrons dans l’état Alpha souvent sans s’en rendre compte. Par exemple quand nous nous concentrons sur un travail.  Dans cet état, la notion du temps s’arrête, il devient impossible de penser négativement. Avec l’habitude, dans cet état nous avons aussi la faculté d’influencer nos pensées. C’est aussi l’état de ce que l’on appelle le rêve éveillé.

L'état Thêta est plus profond que l'état Alpha. Il ouvre à des niveaux de conscience supérieurs et développe nos facultés extrasensorielles.

L'état Delta est atteint dans le sommeil profond. Seules les fonctions vitales sont contrôlées par le cerveau : respiration, transpiration, rythme cardiaque,... Quand nous dormons nous oscillons inconsciemment entre  Alpha, Thêta ou Delta.

Au niveau de la méditation nous passons aussi de la fréquence alpha à la fréquence thêta. Plus vous pratiquez, plus vous vous rendez compte de l’augmentation des synchronicités, intuitions, ouverture de l’esprit.

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